Tips Menjaga Kesehatan Mental Di Masa Pandemi

Tips Menjaga Kesehatan Mental Di Masa Pandemi – Makassar – Hampir sebulan masa isolasi diri telah berlalu kawan. Mana, bagaimana kesehatan mentalmu akibat mewabahnya virus COVID-19? Berikut tips menjaga kesehatan mental di tengah situasi wabah, kawan:

Berbagai informasi seputar virus COVID-19 tersebar di jejaring sosial. Namun informasi ini harus dibenahi dan lebih berhati-hati karena bisa jadi berita tersebut adalah hoax. Juga, banyak membaca tentang pandemi virus corona dapat menyebabkan serangan kecemasan.

Tips Menjaga Kesehatan Mental Di Masa Pandemi

Karena semakin banyak orang terpaksa mengisolasi diri di rumah, penting bagi Anda untuk memastikan Anda tetap terhubung dengan orang yang Anda cintai. Media sosial seperti WhatsApp, Instagram, Line, Telegram, Facebook, Twitter, dll dapat dijadikan alternatif agar Anda selalu dapat berkomunikasi, media ini juga dapat digunakan sebagai sarana komunikasi antar rekan kerja, seperti bagi mereka yang bekerja dari rumah kamu (WFH)

Kesehatan Mental Mahasiswa Di Tengah Pandemi Covid 19

Sebisa mungkin melakukan aktivitas yang membuat tubuh dan pikiran nyaman di rumah, itu penting sobat, terutama bagi orang yang sedang mengasingkan diri. Beberapa aktivitas yang bisa dilakukan adalah menonton film, membaca buku, mendengarkan musik dan mengakses konten positif di jejaring sosial.

Menghadapi pandemi virus COVID-19 tanpa menimbulkan kepanikan atau ketakutan tentunya akan membantu menjaga kesehatan mental dan fisik Anda di tengah krisis kesehatan global ini. Efeknya baik tidak hanya untuk Anda secara pribadi, tetapi juga untuk orang-orang di sekitar Anda.

Apa kabar kaka Semoga dengan menerapkan tips di atas bisa menjaga kesehatan mental dan semoga wabah virus covid19 ini segera berakhir sobat cegah. Artis.

Situs ini menggunakan cookie untuk memberikan pengalaman menjelajah yang lebih baik. Dengan mengakses situs web ini, Anda menyetujui penggunaan cookie kami. Tutup kebijakan privasi

Mahasiswa Kkn Undip Ajak Remaja Menjaga Kesehatan Mental Agar Terhindar Dari Penyalahgunaan Narkoba

Situs ini menggunakan cookie untuk meningkatkan pengalaman Anda saat menjelajahi situs. Dari cookie ini, cookie yang diklasifikasikan sebagai perlu disimpan di browser Anda karena cookie ini tidak kalah pentingnya untuk fungsi dasar situs web. Kami juga menggunakan cookie pihak ketiga yang membantu kami menganalisis dan memahami bagaimana Anda menggunakan situs web ini. Cookie ini akan disimpan di browser Anda hanya dengan persetujuan Anda. Anda juga memiliki opsi untuk menyisih dari cookie ini. Namun, menyisih dari beberapa cookie ini dapat memengaruhi pengalaman menjelajah Anda.

Cookie yang diperlukan sangat penting agar situs web berfungsi dengan baik. Kategori ini hanya mencakup cookie yang memastikan fungsionalitas dasar dan fitur keamanan situs web. Cookie ini tidak menyimpan informasi pribadi.

Semua cookie yang mungkin tidak secara khusus diperlukan untuk pengoperasian situs dan digunakan secara khusus untuk mengumpulkan data pribadi pengguna melalui analisis, iklan, konten yang disematkan lainnya disebut cookie yang tidak perlu. Anda harus mendapatkan persetujuan pengguna sebelum mengizinkan cookie ini di situs web Anda. Semarang (02/08) Wabah Covid-19 masih menjadi tantangan besar bagi seluruh warga negara Indonesia. Bahkan selama ini banyak permintaan dari pemerintah dan masyarakat sekitar untuk menjaga protokol kesehatan, meski tidak jarang ditemukan masyarakat yang ‘lupa’ untuk mematuhi protokol kesehatan. Kebiasaan seperti inilah yang pada akhirnya membuat banyak orang menjaga kesehatannya dengan cara yang berbeda-beda. Selain menjaga kesehatan fisik, menjaga kesehatan mental di masa pandemi Covid-19 juga tak kalah penting.

Sebelum membuat rencana kerja, penulis mewawancarai Bapak Aka selaku ketua RT 06 RW 01 Srodol Kulon. Dia mengatakan bahwa pendidikan tentang pentingnya kesehatan mental adalah hal yang baik untuk diteruskan. Ia juga mengatakan masih banyak warga yang suka melupakan protokol kesehatan.

Perhatikan Kesehatan Mental Remaja Saat Pandemi Covid 19

Hal inilah yang dilakukan Thalia Tresnaning Prana selaku mahasiswa Fakultas Psikologi Undip yang tergabung dalam tim II Undip untuk “mensosialisasikan pentingnya menjaga kesehatan jiwa pada masyarakat di masa wabah Covid-19” agar warga dapat memahami pentingnya menjaga kesehatan mental, tahu apa yang bisa dilakukan. Hal ini dilakukan untuk menjaganya, memperhatikan kesehatan mentalnya dan memahami bahwa ada protokol kesehatan yang berpengaruh baik terhadap kesehatan mental.

Sosialisasi dilakukan pada tanggal 2 Agustus 2021 melalui grup WhatsApp dengan partisipasi dari Bapak warga RT 06 RW 1 Srondol Kulon. Warga sangat aktif ketika diajak berbincang tentang apa yang mereka ketahui tentang kesehatan mental.

Pak Perry, warga RT 06 mengatakan, kesehatan mental adalah pikiran yang sehat agar tidak stres menghadapi kondisi saat ini. Dari sini terlihat bahwa pemahaman masyarakat tentang kesehatan jiwa masih minim. Penulis juga menjelaskan bahwa kesehatan mental adalah ketika seseorang menyadari kemampuannya, dapat memecahkan masalah, produktif dan dapat berperan.

Usai pelaksanaan sosialisasi, dilakukan survei evaluasi untuk mendapatkan saran dan pendapat warga. Rata-rata warga mengatakan sosialisasi dilakukan dengan baik dan menambah pengetahuan. Ada yang mengatakan setelah disosialisasikan langsung menerapkan apa yang disampaikan dalam kehidupan sehari-hari dan mengatakan sangat bermanfaat.

Pro Tips: Menjaga Tubuh Tetap Sehat Dan Bugar Selama Pandemi Covid 19

Pentingnya menjaga kesehatan mental di masa pandemi, cara menjaga kesehatan mental di masa pandemi, menjaga mental di masa pandemi, menjaga kesehatan mental di masa pandemi, kesehatan mental remaja di masa pandemi, menjaga kesehatan mental di tengah pandemi, menjaga kesehatan mental selama pandemi, tips menjaga kesehatan mental selama pandemi, kesehatan mental di masa pandemi, isu kesehatan mental di masa pandemi, jurnal menjaga kesehatan mental di masa pandemi, tips menjaga kesehatan mental saat pandemi