Teknik Dasar Servis Bola Voli

Teknik Dasar Servis Bola Voli – Follow Mas Pur Orang mandiri yang suka berbagi ilmu, tidak hanya untuk mayoritas tetapi juga untuk minoritas. Wah!

Dalam mata pelajaran olahraga atau pendidikan jasmani, permainan yang berbeda diajarkan berdasarkan olahraga seperti sepak bola, bola basket atau bola voli. Sepak bola saat ini sedang dibahas. Bola basket adalah permainan yang menggunakan kekuatan dan dimainkan secara berkelompok.

Teknik Dasar Servis Bola Voli

Dua tim bersaing dalam permainan, masing-masing tim terdiri dari 6 (enam) orang. Keterampilan gerak dalam permainan bola voli meliputi keterampilan gerak servis (tangan atas dan bawah), passing atas dan bawah, break, dan block/dam (ganda dan berpasangan). Untuk saat ini, pertama-tama kita akan membahas keterampilan bergerak layanan, yaitu.

Macam Macam Teknik Dasar Bola Voli Beserta Penjelasannya

Servis adalah usaha seorang pemain untuk memasukkan bola ke dalam net dari luar garis akhir dan merupakan awal dari suatu serangan. Servis dapat dilakukan dari posisi atas, bawah atau samping. Berikut adalah langkah-langkah untuk mendemonstrasikan teknik atas, bawah dan koreksi.

Terkadang seorang pemain melakukan banyak kesalahan, seperti tubuh yang kaku, jarak kaki yang tidak seimbang, bola yang dilempar terlalu tinggi, lengan yang tidak berayun ke belakang, atau mundur untuk mengikuti gerakan selanjutnya.

Terkadang seorang pemain tidak bisa melakukan servis ke bawah karena banyak kesalahan seperti posisi kaki, kaki tidak sejajar atau ditekuk, badan tidak diikat, lompatan bola tidak tinggi, forehand bukan backswing. , dan tidak diikuti oleh gerakan selanjutnya.

Kegagalan menyamping disebabkan oleh badan yang mengencang, posisi kaki yang tidak sama, badan yang tidak searah, bola yang tidak terbang tinggi, pukulan tangan yang tidak mengayun, dan tidak mengikuti. Ada 4 alasan. Gerakan dalam permainan bola voli. Bahkan dalam permainan bola basket, ada 6 jurus dasar yang harus dikuasai pemain.

Peraturan Olahraga Bola Voli: Jalannya Permainan Dan Pelanggaran

Pertandingan bola voli dan bola basket bertemu dalam jarak dekat. Permainan bola voli ditemukan pada tahun 1895 oleh William G. Morgan. Meskipun permainan bola basket ditemukan oleh James Naismith pada tahun 1891.

Pendiri bola voli, William G. Morgan, menjadi rekan James Naismith, pendiri permainan bola basket. Morgan adalah salah satu pemimpin Young Men’s Christian Association (YMCA) di Springfield College, Massachusetts, Amerika Serikat. Sekarang, Naismith adalah seorang guru di sekolah yang sama.

Sepak bola dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Kedua tim dipisahkan oleh jaring. Untuk memenangkan permainan, setiap tim harus meletakkan bola melewati jaring dan meletakkannya di tempat lawan.

Untuk bola basket, beberapa faktor permainan perlahan berkembang. Misalnya, pada awalnya tidak dikenal teknik menggiring bola atau membawa bola. Pemindahan bola dilakukan dengan cara melempar ke pemain lain.

Teknik Servis Bola Voli (atas, Bawah, Dan Menyamping)

Baru pada tahun 1892, atau beberapa bulan setelah permainan ini diperkenalkan oleh Naismith, gerakan dribble (menggerakkan bola dengan tangan) mulai digunakan dalam permainan bola basket.

) oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari 5 pemain. Setiap tim bersaing untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan.

Gerak Dasar Bola Voli Menurut modul pendidikan jasmani yang diterbitkan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan pada tahun 2020, ada empat gerak dasar bola voli yang dibutuhkan setiap pemain dalam olahraga ini. Empat gerakan dasar bola voli adalah:

Penguasaan gerakan dasar yang baik oleh setiap pemain akan membantu tim untuk memenangkan permainan. Berikut cara melakukan 4 gerakan dasar bola voli.

Materi Lengkap] Teknik Dasar Permainan Bola Voli!

Berkomunikasi adalah bentuk mengkomunikasikan ide kepada pasangan. Ada dua jenis passing dalam sepak bola, low pass dan high pass.

Tangan dilipat dan diletakkan. Kemudian satu tangan memegang tangan yang lain dan jari-jari dirapatkan.

Sebelum menerima bola, pemain berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dan lutut sedikit ke bawah. Tujuannya adalah untuk meletakkan tubuh di kaki depan. Selain itu, posisi ini dapat membantu pemain untuk stabil saat menerima bola cepat dari lawan.

Untuk melepaskan operan rendah, kedua tangan diputar membentuk bola. Saat lengan dilepaskan, angkat lutut dan pinggul ke atas hingga tumit terangkat. Pastikan bola berada di pergelangan tangan Anda dengan kuat.

Inilah 4 Teknik Dasar Bola Voli Yang Wajib Diketahui

Sebuah operan tinggi dilakukan ketika bola berada di atas dahi pemain. Seperti halnya down route, untuk melakukan over pass, pemain harus berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.

Dengan bola di atas tubuh, letakkan kedua tangan di dahi dengan jari-jari di telapak tangan menjadi bola. Siku dan siku sedikit ditekuk.

Pastikan bola menyentuh jari kaki Anda. Kemudian pukul dan dorong bola. Saat Anda melepaskan bola, angkat lutut dan pinggul Anda dan angkat sedikit tumit Anda.

Passing sering digunakan untuk membangun serangan. Bola rumah yang dijatuhkan akan dicetak dengan tembakan atau spike dari rekan satu tim.

Cara Untuk Memukul Servis Dalam Permainan Voli

Sebuah servis atau servis dilakukan di awal permainan. Seorang pemain mengirim bola ke zona pertahanan lawan saat melakukan servis.

Dalam transisinya, servis sering digunakan untuk mengarahkan serangan dengan mengarahkan bola ke titik-titik lemah di pertahanan lawan.

Ada dua jenis servis yang terlihat dalam permainan bola voli, yaitu servis atas dan servis bawah. Kedua jenis gerakan ini berbeda dalam cara melakukannya.

Servis tinggi dilakukan dengan cara memukul bola ke lapangan lawan. Pada awalnya, pemain berdiri dengan satu langkah atau satu kaki ke depan.

Pemain Pada Posisi 1,5,6 Pada Permainan Bola Voli Boleh Maju Ke Daerah Serang, Tetapi

Setelah itu, putar bola melewati kepala sambil membawa tubuh ke belakang. Ayunkan satu tangan untuk mengetuk saat tubuh Anda bergerak maju.

Banyak pemain yang sering menggunakan fly saat ingin memukul bola. Tujuannya adalah untuk mendapatkan arah bola lebih keras pada pertahanan lawan.

Servis bawah dilakukan dengan mengayunkan lengan untuk melempar bola ke lapangan lawan. Seperti halnya overhand, pemain berdiri dengan satu kaki ke depan, tetapi dengan lutut sedikit diturunkan.

Buat tangan ke tangan, lalu putar kembali. Lempar bola setinggi tubuh Anda, lalu gulingkan kepala ke depan untuk memukul bola.

Macam Posisi Pemain Bola Voli Lengkap Penjelasan Dan Gambar

Juga dikenal sebagai spike atau smash adalah jenis serangan yang melempar pertahanan lawan dengan keras. Pemain yang membuat spike disebut spiker.

Lonjakan dimulai dengan posisi siap menginjak net. Pemain mulai meluncur dan melompat untuk memenuhi bola. Dimungkinkan untuk mengubah ketinggian penerbangan sesuai dengan ketinggian bola.

Saat tubuh Anda berada di udara, ayunkan tangan ke depan dan lakukan pukulan. Pukul bola dengan telapak tangan Anda.

Setelah memukul, pemain mendarat dengan kaki kaki depan, dan setelah menurunkan lutut. Selain itu, pemain tidak bisa mendarat di garis net atau di area lawan.

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Blok adalah gerakan dasar dalam bola voli yang digunakan untuk memblokir serangan lawan. Ada dua jenis blok dalam permainan bola voli, yaitu blok tunggal dan blok pasangan.

Sebuah blok dibuat oleh hanya satu pemain. Pada awalnya, pemain berdiri dengan kaki menghadap net. Kedua tangan diletakkan di depan dada dengan telapak tangan terbuka. Mata lawan tertuju pada spiker saat dia bersiap untuk menerima bola. Coba posisikan tubuh Anda di depan speaker.

Saat spiker lawan melompat dan mendapat umpan, pemain tim penyerang melompat bersama menggunakan kedua sisi kaki sebagai penyangga. Kemudian, dia akan memblokir serangan lawan dengan menggerakkan kedua tangannya tergantung arah bola.

Ini adalah cara untuk memblokir satu di bola voli. Setelah mengeksekusi blok, pemain mendarat langsung di tempat lompatan dengan kedua lutut ditekuk secara bersamaan.

Jenis Servis Dalam Bola Voli, Begini Cara Melakukannya

Sebaliknya, blok mitra dibuat oleh dua atau tiga pemain sekaligus. Oleh karena itu, integrasi yang baik diperlukan untuk menciptakan blok pertemanan yang kuat dan stabil.

Tembakan dapat dikatakan berhasil jika gaya dari lawan tidak melewati net dan mendarat di wilayah lawan.

Gerakan Dasar Bola Basket Menurut metode pendidikan jasmani yang diterbitkan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada 6 gerakan dasar dalam bola basket. Keenamnya adalah passing, catching, dribbling, shooting, lay up dan pivot.

Menguasai 6 gerakan dasar sangat penting untuk bermain bisbol secara efektif. Di bawah ini adalah penjelasan dari masing-masing 6 gerakan dasar bola basket dan cara melakukannya.

Gerakan Dan Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Mengoper bola berarti mengoper atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Ada dua jenis jalan kaki yang sering dilakukan, yaitu:

Tendangan gawang adalah tindakan memukul bola di depan gawang. Tendangan dada dimulai dengan kedua tangan memegang tepi bola. Kemudian, tekuk lutut sedikit dan rentangkan kaki selebar bahu.

Kemudian, dorong bola ke depan dengan kedua tangan. Di awal bola, luruskan kedua tangan dengan telapak tangan terbuka.

Pemain menangkap bola dengan membuka jari-jari kedua tangan. Saat bola mencapai tangan Anda, tekuk siku sedikit, lalu letakkan bola di depan dada Anda. Itu caranya

Teknik Dasar Permainan Bola Voli Dan Gambarnya

Ini dilakukan dengan memukul bola dengan satu tangan, lalu melakukan gerakan. Pemain diperbolehkan menggiring bola di kedua sisi.

Untuk menggiring bola, pemain berdiri dengan kedua lutut sedikit ditekuk. Posisikan tubuh dengan sedikit membungkuk ke depan. Bola dipegang dengan satu tangan pada ketinggian yang memungkinkan pemain untuk mengontrolnya dengan mudah. Saat mengubah kondisi, bola harus disajikan oleh pemain.

Atau menembak, yang berarti memasukkan bola ke keranjang lawan untuk mencetak poin. Semakin baik seorang pemain sepak bola menembak, semakin banyak timnya akan mencetak lebih banyak poin.

Pertama, pemain berdiri dengan kedua kaki dan lutut sedikit ke bawah. Tekuk pada sudut 90 derajat dan pegang bola dengan kedua tangan di siku. Mata tertuju pada bola basket.

Teknik Dasar Untuk Memulai Permainan Bola Voli

Kemudian, pukul bola dan gunakan tangan Anda untuk mengubah arah. Pemain dapat mendorong kaki mereka ke atas untuk mendapatkan lebih banyak kekuatan saat melepaskan bola.

Lay-up adalah serangan jarak dekat yang dilakukan dengan menempatkan bola dalam posisi melayang di keranjang lawan.

Pertama, pemain harus pergi ke lapangan lawan. Pertama

Teknik dasar permainan bola voli, sebutkan teknik dasar bola voli, teknik dasar voli, teknik dasar bola voli, teknik dasar dalam bola voli, teknik dasar servis bawah bola voli, teknik dasar bermain bola voli, teknik dasar permainan voli, 4 teknik dasar bola voli, jelaskan teknik dasar bola voli, teknik dasar bermain voli, latihan teknik dasar bola voli