7 Teknik Dasar Bola Basket

7 Teknik Dasar Bola Basket – Grid.id – Dalam pembahasan materi PJOK kelas 5 ini kita akan mempelajari tentang kombinasi gerakan dalam permainan bola basket.

Gerakan tidak bergerak dalam bola basket, seperti menekuk lutut sebelum mengoper bola dan menekuk siku sebelum menangkap bola.

7 Teknik Dasar Bola Basket

Kerja sama tim sangat penting dalam olahraga tim, termasuk bola basket. Contoh kerjasama antar pemain adalah melempar atau mengoper bola (

Teknik Dasar Mengoper Bola Basket Untuk Para Pemula

Pegang bola dengan kedua tangan dan tekuk siku sehingga bola dekat dengan dada. Menekuk siku adalah latihan, bukan latihan.

Dorong bola ke depan sampai lengan Anda berada dalam garis lurus. Gerakan diakhiri dengan memukul pergelangan tangan ke arah luar.

Lemparan lembing dilakukan untuk mengoper jarak jauh ke teman. Tindakan ini dimulai dengan meraih bola di atas kepala Anda dengan satu tangan.

Selanjutnya, jaga agar bola tetap dekat dengan tubuh agar tidak mudah ditangkap oleh lawan. Gerakan ini menunjukkan perpaduan antara gerakan immobile dan manipulatif.

Mengenal Teknik Overhead Pass: Gerakan Dan Kapan Digunakan

Tekuk ke depan, lalu turunkan kedua lengan lurus ke bawah. Kedua telapak tangan menghadap ke area pipi dengan jari-jari sedikit terbuka.

Berdiri dengan lutut sedikit ke bawah. Tubuh Anda condong ke depan dan bola ditangkap dengan telapak tangan dan jari Anda dan didorong ke bawah.

Orang pertama di grup A menangkap dan melempar bola ke orang pertama di grup B. Para siswa di kelompok A kemudian segera berlari di belakang kelompok.

Sebelum menangkap bola, siswa di Kelompok B membungkuk dan mengangkat tangan di atas dada. Selanjutnya, arahkan bola ke arah dada untuk memperlancar dorongan bola.

Permainan Bola Voli: Sejarah, Peraturan, Teknik Dasar, Ukuran Lapangan

Kunjungi adjar.id untuk membaca artikel pembelajaran yang mendukung kegiatan belajar Anda dan memperluas pengetahuan Anda. Belajar kreatif bersama adjar.id, dunia belajar anak Indonesia.

Jenis-Jenis Pengetahuan Pass dalam Bola Basket: Pass Dasar dan Variasi Lanjutan Monday, June 21, 2021 | 16:30 WIB

Keterangan Kunci Jawaban Materi PJOK Kelas 7 : Keterampilan Dasar Bola Basket Minggu, 13 Maret 2022 | 10:20 WIB, Bola Basket Jakarta menjadi salah satu olahraga yang digemari banyak orang. Bola basket sering dimasukkan dalam salah satu mata pelajaran olahraga sekolah.

Bola basket adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim. Setiap tim dalam permainan bola basket memiliki 5 pemain. Tim dengan poin terbanyak dengan memasukkan bola ke dalam ring kemudian memenangkan permainan.

Cara Mencetak Skor Dalam Basket & Aturan Menghitung Jumlah Poin

Tentunya bagi yang ingin bermain basket harus mengetahui bahwa ada teknik dasar dalam permainan ini. Keterampilan dasar bola basket itu sendiri meliputi tag positioning (menangkap bola), passing dan catching, dribbling, shooting, layup, pivoting, rebounding, dan screen. Dilaporkan di halaman resmi

*Untuk mengecek kebenaran informasi diseminasi, silahkan masukkan kata kunci yang diinginkan di WhatsApp di 0811 9787 670.

* Kebenaran atau fantasi? Untuk mengecek keaslian informasi yang disebarluaskan, silahkan masukkan kata kunci yang diinginkan di cek fakta WhatsApp nomor 0811 9787 670.

Pebasket Felita Jaya Muhammad Hadian Wikkaxono (tengah) berusaha menyalip pebasket solo West Bandit pada pertandingan IBL 2022 Series di GBK Basketball Hall, Jumat (21 Januari 2022) di Jakarta. Pelita Jaya meraih 87-81 poin. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Nih Permainan Bola Basket (pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan)

Itu tidak akan sembrono. Menangkap bola basket jelas memiliki strategi dasar. Berikut adalah dasar-dasar menangkap bola basket dengan benar: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Untuk menangkap bola, Anda perlu merentangkan telapak tangan lebar-lebar seperti memegang mangkuk besar.

Selanjutnya, telapak tangan berada di kanan dan kiri bola dan sedikit di belakangnya. Di antara, semua jari memanjang dan menghubungkan antara sisi kanan dan kiri bola. Berdiri dengan kedua kaki terpisah dan satu kaki sedikit ke depan. Ini karena tubuh itu sendiri harus sedikit condong ke depan dan lutut harus rileks.

Pegang bola dengan tangan terbuka lebar dan jari-jari terentang. Saat bola berada di telapak tangan Anda, ambil bola dengan mengulurkan jari Anda selebar mungkin dari sisi bola sambil menariknya ke dekat tubuh Anda.

Bagi anda yang belum tahu, pivoting adalah tindakan mengeluarkan bola dari jangkauan lawan. Triknya adalah menggambar lingkaran menggunakan satu kaki dan satu lagi sebagai pegangan. Biasanya, aksi pivot ini diikuti oleh tiga aksi lainnya: drive, pass, dan shoot.

Sejarah Bola Basket: Singkat, Dunia, Indonesia (lengkap)

Shooting adalah tindakan mencetak gol dalam permainan bola basket. Tindakan menembak dapat digunakan dengan kedua tangan atau hanya satu tangan. Selain itu, hasil aksi pemotretan ini dapat menghasilkan jumlah titik yang berbeda, seperti 1, 2, atau 3 angka.

Layup adalah serangkaian gerakan yang memasukkan bola ke ring lawan. Tindakan ini dilakukan dengan melangkah dua kali untuk memasukkan bola ke ring lawan. Layup sendiri bisa dilakukan di sisi kanan atau kiri keranjang. Gerakan ini merupakan gerakan senjata jarak dekat.

Rebound adalah tindakan mengambil bola yang belum masuk ke ring. Tindakan rebound dilakukan dengan menangkap bola yang sebelumnya tidak masuk ring oleh pemain lain atau sebagai hasil pantulan.

Layar adalah gerakan pemain yang bertindak sebagai penyerang yang berusaha membebaskan rekan setimnya dari penjaga tim lawan. Anda dapat memindahkan layar dengan memblokir pergerakan pemain tim lawan yang menjaga rekan satu tim. Selain itu, passing di belakang pemain yang membuat layar dan membuka ruang gerak anggota tim.Keterampilan dasar bola basket meliputi teknik luar, teknik memegang, teknik menggiring bola (dribbling), teknik menembak (shooting bola), dan poros. . Trik (rotasi), dll. .

Lkpd Pjok Permainan Bola Basket

Dengan menguasai keterampilan ini, Anda bisa menjadi pemain bola basket yang hebat, bukan hanya pelari.

Bola basket adalah permainan sepak bola yang menggunakan keranjang atau ring sebagai tempat untuk mencetak gol. Permainan ini dimainkan dalam dua kelompok yang masing-masing terdiri dari 5 pemain.

Kedua tim berebut bola di ring/keranjang lawan. Bola basket dapat dimainkan di dalam ruangan atau di luar ruangan.

Berikan dan terima umpan balik dari rekan satu tim Anda melalui gerakan passing dan grabbing dalam permainan bola basket.

Macam Macam Teknik Passing Dalam Permainan Bola Basket

Definisi lain dari menggiring bola adalah menangani bola basket dengan memantulkannya dari lantai menggunakan dua atau satu tangan bergantian. Menggiring bola ini bisa dilakukan dengan lari cepat atau setengah lari.

Ada satu poin penting yang harus dipatuhi semua pemain saat melakukan aksi push ini. Artinya, mengontrol tangan bola agar tim yang bermain dengannya tidak mengambilnya.

Ada dua cara untuk menggiring bola. Artinya, lari rendah pada posisi di bawah lutut dan dribel tinggi pada posisi di atas lutut.

Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari lawan. Di sisi lain, high drive adalah untuk mempersiapkan serangan terhadap pertahanan lawan.

Jelaskan Tentang Teknik Menembak Bola Ke Ring Basket Berikut Ini A.set Shoot B. Jump Shoot C.lay Up

Tindakan menembak bertujuan untuk mencetak poin atau angka dengan memasukkan bola basket langsung ke ring lawan.

Anda dapat bergerak dengan satu atau kedua tangan dan hasil tembakan Anda dapat menghasilkan angka yang berbeda, yaitu 1, 2 atau 3 angka.

Aksi pivot ini biasanya diikuti oleh tiga aksi lainnya: operan, tarikan, dan tembak.

Tindakan ini adalah menangkap bola yang sedang menggelinding karena tidak bisa masuk ring dan menangkap pemain. Seorang pemain di tim yang sama atau lawan.

Contoh Soal Pilihan Ganda Pjok Kelas 7 Semester 1: Bola Basket Dan Bola Voli Untuk Belajar Jelang Uts/pts/sts

Pengguliran ini dilakukan dengan memblokir jalur tim lawan yang berusaha melindungi mereka.

Selanjutnya, serahkan pada pemain yang membuat layar untuk membuka ruang gerak yang disediakan oleh rekan satu tim Anda.

Layup bukanlah sebuah gerakan, melainkan serangkaian gerakan yang memasukkan bola ke ring lawan. Gerakan tanah terdiri dari dua langkah untuk memasukkan bola ke ring lawan.

Sikap dilakukan di sisi kanan atau kiri ring. Tindakan pemosisian dapat disebut sebagai tindakan menembak jarak dekat atau pistol terbang.

Gambar Di Bawah Adalah Teknik Dasar Dalampermainan Bola Basket Yaitu ….a. Jump Ballb.

Nah, itulah ulasan tentang keterampilan dasar bola basket dan definisinya yang dapat Anda baca sebelum Anda melompat ke lapangan.

Ini adalah metode dasar bola basket, jadi Anda tidak hanya mengemudi saat bermain bola basket. Semoga ini membantu! Jika Anda ingin bermain bola basket secara profesional, Anda perlu mengetahui beberapa keterampilan dasar yang terkait dengan permainan ini, terutama bola basket.

Selain menangkap dan menggiring bola, passing atau passing merupakan salah satu keterampilan dasar yang harus Anda lakukan saat bermain bola basket. Berikut adalah 7 cara dasar mengoper bola yang perlu diketahui terutama oleh pemula.

Disebut demikian karena pass ini dibuat dari chest. Sebelum melempar bola, ambil bola dari kedua sisi dengan ibu jari Anda. Saat Anda mengoper, jari-jari Anda bergerak di belakang bola sampai ibu jari Anda mengarah ke bawah. Hal ini mengakibatkan punggung tangan mengarah lurus ke bawah dengan ibu jari. Ini akan memastikan bahwa bola memiliki backspin yang baik.

Universitas Pgri Adi Buana Surabaya

Saat melakukan chest pass, pemain harus membidik dada penerima. Passing dari bawah ke atas atau atas ke bawah akan sulit ditangkap.

Bounce pass dilempar dengan gerakan yang sama tetapi mengarah ke bawah. Ini harus dilakukan cukup jauh sehingga bola menyentuh pinggang penerima. Titik ideal untuk pantulan adalah 3/4 dari jarak dari umpan ke penerima, yang dapat menjadi referensi yang baik untuk mulai berlatih operan pantulan, tetapi setiap pemain harus mencoba melihat seberapa jauh bola. menjadi. Dibelanjakan untuk mengembalikannya ke penerima dengan cara yang benar. Dengan melakukan hal yang benar dan passing secara konsisten, pemain akan memutuskan di mana harus berefleksi.

Overhead pass sering digunakan sebagai outlet pass (pass digunakan sebagai awal istirahat cepat). Tempatkan bola di kedua sisi bola dengan kedua tangan dan bawa bola tepat di atas dahi Anda. Targetnya adalah dagu penerima. Beberapa pelatih menyarankan untuk tidak membawa bola ke belakang kepala Anda. Karena bola terlalu lama dan lawan bisa mencurinya.

Jauhkan kaki non-poros di dekat pemain bertahan. Mengoper bola dengan satu tangan (tangan luar). dikirim oleh

Teknik Dasar Dalam Permainan Basket Beserta Penjelasan Lengkapnya

Teknik dasar melempar bola basket, teknik dasar bola basket yaitu, teknik dasar permainan bola basket, 5 teknik dasar bola basket, video teknik dasar bola basket, 4 teknik dasar bola basket, teknik dasar bola basket, sebutkan teknik dasar bola basket, gambar teknik dasar bola basket, teknik dasar dalam bola basket, 3 teknik dasar bola basket, latihan teknik dasar bola basket